Trainingslocaties

Maandag 19:30 –  Philips de Jonghpark (zomer) | Strijp-S (winter) – 75 min

Philips de Jonghpark, ingang Bezuidenhoutseweg – In de zomer zijn de trainingen in het Philips de Jonghpark waar we intervaltrainingen afwerken op de verschillende rondjes in het park.

Strijp-S, parkeergarage tegenover ketelhuisplein – In de winter worden er op maandag heuveltraininen gedaan in de parkeergarage of intervallen op Strijp-S.

Woensdag 19:30 – Genneper Parken – 75 min

Genneper Parken, parkeerplaats IJssportcentrum, Anton Coolenlaan 3 – Intervaltraining op woensdag bestaan uit langere tempo’s door de Genneper Parken of kortere tempo’s op het rondje rond de Sporthogeschool en het FC Eindhoven stadion. We verzamelen altijd op de parkeerplaats bij het ijssportcentrum.

Zaterdag 9:30 – Hut van Mie Pils – 90 min

Hut van Mie Pils, Leenderweg 1, Waalre – Zaterdag vindt er altijd een fartlek (vaartspel) plaats in de bossen ten zuide van Eindhoven. Hier wordt het tempo bepaald door de omgeving en leer je hoe je je tempo’s indeelt en loop je op verschillende ondergronden en verbeter je je techniek en stabiliteit.

De trainingsduur is inclusief inlopen, oefeningen, loopscholing, interval/fartlek en uitlopen.

 

Advertenties